白露保養營圓滿結束

每年到了二十四節氣中的「白露」,氣溫逐漸轉涼,秋意愈濃,在戶外散步與活動不再感受到逼人的熱浪,反而能放慢腳步舒心地活動!新起點健康促進協會特別選在這個時候,於滿滿自然景緻的三峽大板根舉辦「白露保養營」,讓學員們一邊學習受用無窮的新起點健康保養知識,更能舒服地在清新的空氣與森林中伸展、漫步、運動,享受美好的秋日時光。

這次營會依然由協會理事長王志平醫師領軍授課,讓大家學習正確的新起點八大生活原則,並且活用於生活中,許多學員聽到王醫師授課都爭相報名,大家收穫滿滿

除了健康飲食、睡眠與日照,運動也是新起點生活原則不可或缺的一環!從去年開始新起點健康促進協會舉辦的營會皆邀請到專業的美國GYROKINESIS®國際認證指導員陳怡廷老師教導學員運動。

在森林、大樹、微風、夕照之下活動筋骨,洗滌日常的壓力與焦慮…….

在課堂學習之餘,協會亦安排許多時間讓大家自由徜徉在大板根的芬多精洗禮,享受都市生活難能可貴的大自然之旅!

當然,此行的重點也要透過飲食教大家如何選擇正確的食物,讓未來每一天都吃得健康,才能身心快活!大家透過三餐聯繫感情,聊得很愉快~這次營會依然有許多參加過多次的資深學員,也有許多第一次來的新學員加入新起點健康促進協會,還有協會新同工黃欣怡健康管理師,非常歡迎你們!

這次營會正值中秋節前夕,學員們特別一起獻唱〈月亮代表我的心〉並錄下自己參加新起點的感言~大家可以點進來聽聽看喔→ https://is.gd/RrZZ6z

在愉快溫馨的氣氛下,本次白露保養營圓滿完成,非常期待大家11月立冬根基營再相見!