胡子輝博士

穿過三育基督學院偌大的校園走進三育健康中心,總會見到一個英挺的身影,微笑地向客人點頭、打招呼,他就是三育健康中心執行長胡子輝博士,一身硬朗的他根本看不出已逾「從心所欲」之年。然而我們卻可以從他長年奉行新起點生活的態度,深刻感受到他的清新自在。

作為1997年新起點引進臺灣時的元老,胡子輝執行長當時擔任臺安醫院行政副院長,從開辦台安醫院裡第一班新起點課程、以病房當課室、找自己的家人來參與的初期,到開班後民眾反應極佳,開始借用南投魚池三育基督學院的開闊環境擴大舉辦。

「當時一些在醫院治療嚴重糖尿病的病患,經過醫生介紹後透過新起點得到很好的改善,從那時起這些人便不斷口碑相傳,其中還有一位知名演員陳麗麗(小王爺)幫我們在電視台、報紙宣傳,透過她的明星效應讓當時前來報名新起點課程的人潮絡繹不絕,甚至要排到三、四個月,新起點從那時起便一炮而紅!」

胡子輝執行長提到,美國原本的新起點課程設計是為期21天,用整整三個星期有效排毒並建立起好習慣。當時臺灣臺安醫院也派家醫科醫師過去上課。不過後來在臺灣施行後發現,由於生活型態不同,三個星期的活動設計對臺灣民眾較為困難,所以後來就逐漸改變成兩星期13天、再到分成兩週兩階段課程。

本身也是牧師的胡子輝執行長,畢業於美國羅馬琳達大學國際健康和健康行政雙碩士,兼具醫學與信仰背景的他來自醫學家庭,從小與兄弟們被父母教育長大後要行醫。然而當大家都進了醫學院後,胡子輝卻感受到上帝的呼召,改變了心意決定轉讀神學,承擔做醫療佈道的使命,一生學習耶穌的榜樣訓練門徒、醫病趕鬼、傳天國的福音,並擔任臺灣臺安醫院及香港港安醫院董事長、臺灣三育基督學院健康促進系助理教授、三育健康教育中心執行長,數十年採取新起點生活方式。

他樂於和別人分享自身的新起點見證,因著落實新起點八大原則很少感冒,即使有一點不適也能透過馬上喝水、洗冷熱水澡加上早睡因應處理,很快就好了。平常還會多喝溫檸檬水、曬太陽補充自然的維生素D,將自己身體的狀況記錄在健康手冊裡。對於從小就喜歡踢足球、跑馬拉松等各式運動的他來說,現在依然能維持一週6天、每天30至40分鐘快走、以重量訓練保持肌肉量。充滿喜樂、活力充沛的胡子輝執行長甚至還能做木工,其實三育健康中心客房裡許多家具都是出自他的手筆呢!

胡子輝執行長透過自己的生活方式及身心靈展現出得健康,向大家示範了他數十年來積極推廣的「預防醫學」──其實除了開刀、吃藥之外,還能提早透過均衡營養、持久運動、充分飲水、適度陽光、節制生活、清新空氣、身心休息、心靈依靠來一步一步建構幸福生活!