「新起點是健康生活的好導師!」凌友宏

由於新起點相關營會動輒達6天、12天,還在工作的上班族比較難參加,因此可以看到大部分學員多是退休人士,不過在第二屆斷食營卻有位三十幾歲的青年凌鉅泰參與其中,因為他的父親凌友宏已經是參加第二次的老學員! 凌友宏在第一次參加時不僅讓褲子變寬、體重從 92下降至88,也因為在營會學習到正確的飲食觀念以及自律的生活習慣,回家後都沒有復胖,這次父子倆決定一起參與,全面地將新起點好觀念帶回家!

「知識就是力量,人生需要各方面專業的導師來引導我們,就像衛星導航一般,有助於我們節省時間、免去繞遠路的時間,而新起點就像生命與健康的專業導師,讓我們不要等到身體出現問題了才在補救!」凌友宏語重心長地說。現在的他除了會選對的食物吃,每天還會做 30分鐘至1小時的甩手運動,雖然看起來重度不高但卻積沙成塔。「能夠養成運動的習慣總比沒運動好」他以此勉勵大家一點一滴漸進做起,向更健康的人生邁進!