帶領28位學員建構新生活方式的夏至蔬食擬斷食營剛剛結束，這次營會報名踴躍，我們深刻感受到越來越多人積極為自己打造更健康的生活方式。新起點健康促進協會在每一次營會中，以最專業的團隊，提供更新穎的醫學、運動、飲食知識給大家，期待吸引更多不認識新起點的學員參加；而過去參加過的會員們也能持續回到營會中，為自己的身心靈排毒。

本次營會依然由理事長王志平醫師領軍，讓大家在六天五夜中吸飽健康知識，也不時陪伴著大家，知無不言言無不盡為大家回答各種疑惑。他提到歷次營會統計，最常見每個學員6天內會減少2-4公斤體重，有少數幾位最多可減去6公斤。經過王醫師的鼓舞，大家對這次營會充滿了期待！

學員們很期待看到新起點生活方式能帶來怎樣驚奇的改變，所以營會前後的健康檢測就很重要了，大家起個大早排隊輪流做檢驗，期待能有好成果。

協會於這次營會帶來新的教練陣容，由亞鑫教練帶領大家運動，傳遞健康容易做的運動方式，讓大家平日在家也能做得正確。

此外還特別請到團隊體能活動小馬教練，讓大家在六天五夜中，也能透過有益身心的團隊活動認識彼此、增加互動，寓教於樂。

玩耍之餘，同學們在課堂中也很認真學習、作筆記，希望能牢牢記住王志平醫師的醫學健康知識，以及林莉瑛老師在心靈課程，

而學習怎麼挑選食物、怎麼烹調蔬食，也是營會的重頭戲。本次一樣請到Charline老師教大家如何建立新起點飲食生活！

大夥兒還趁此次出行，一起前往魚池貓囒山踏青，享受南投的風光水秀，真愉快～

感謝所有學員在營會中認真參與各項活動，學員成績斐然！共有26人空腹血糖值可降至90mg/dL！而這26人中有23人血糖可降至80、23人裡有13人血糖降至70、13人中有3人可降至60。也就是說經過6天5夜蔬食斷食，有86%的學員血糖值可降至90、10%的學員血糖值可降至60左右。

且藉著這次營會共有14位加入新起點會員！相信大家十分認同所學到的知識，並且在六天五夜之中因著新起點生活方式感到心曠神怡，盡情徜徉在南投的美好風光，並結交到不少朋友。願大家好好收藏這段回憶，並且把學習到的知識化為習慣，落實在日常生活中！

距離下次營會9/15-20的「白露蔬食擬斷食營」還有兩個月，期待大家將這次收穫的美好心得分享給其他人，帶親友一起來讓他們更健康～大家下次見！