採訪撰稿／李瑞娟

基因只決定我們百分之二十的健康命運。我們的健康有百分之八十和飲食健康、生活壓力、污染的環境嚴重度，是否有持續運動的習慣有關。這四者之中，最被忽略的是哪一種？

　　　　　　　　　　——新起點健康促進協會理事長　王志平醫師

在六天五夜的蔬食排毒營當中，每天都會安排適量的體能運動課。王醫師深知運動是國人最忽略的健康習慣，因此在隊員怡廷媽媽的介紹下，王醫師邀請她優秀的女兒陳怡廷參與，帶領大家認識運動的有趣及重要。

勇敢面對內心，誠實接納自己

就讀旅館管理系的陳怡廷是一位身材高䠷的漂亮寶貝。除了有一身健美勻稱的身材外，最令人激賞的是她的個性特質——雖然年輕，但卻勇於傾聽內心的聲音，挑戰「看似不可能的任務」。

原來，旅館管理系的學生未來的就業環境大部分會與餐旅產業接軌，工作內容也跟餐飲及管理經營類似，「我大四在台北一家大型國際飯店實習了一年，畢業後也工作了一段時間後，愈發感到自己真正的興趣與熱情不在此。」

許多華人家庭的子女遇到這樣的內心衝撞時，多半會畏懼父母親的責難，能坦然說出自己志向的孩子並不多，「當我告訴爸爸媽媽時，他們卻很支持我，這是我最感謝他們的事！」陳怡廷露出燦爛的笑顏，像個孩子般，眼神又不由自主地飄向一同受訪的母親身上。

母女的感情像閨密般親暱

怡廷媽媽與女兒情同手足。「我有一個哥哥，但是成長過程中，我沒有姐姐妹妹可以一起分享心事，所以也像是個獨生女。我結婚較早，所以怡廷出生後，自然而然把怡廷當成我的妹妹一樣，跟她講心事。可能也是因為這樣，她說她想要換跑道時，我也不會像一般父母那樣威權對待她，反而能跟她一起討論，給她意見。」

怡廷接著說：「對，媽媽把我當成她的妹妹。到大學我住校時，她還會到宿舍來找我，跟我同一個房間。我轉換跑道的時候，也就沒有遇到甚麼阻礙，爸爸和媽媽都很支持我。」在這樣的家庭情感支持下，陳怡廷花了一年時間，歷經四個階段，順利考取專業證照，陳怡廷面帶笑容看了媽媽一下：「真的很感謝她們的支持！」

心疼媽媽的健康，想永遠陪伴媽媽

約莫七、八年前，怡廷媽媽卻經歷了磨人的癌症治療期，「化療期間，我頭髮大把、大把掉，我想，乾脆剃光比較省事。」但當美髮師剃第一刀，頭髮被理光，「我很難過，就看到怡廷在外面哭得唏哩嘩啦的……」怡廷媽媽苦笑了一下，母女又再次對望，空氣間傳遞的是無聲的愛意。

「那時候，幾乎是同時發生了這麼多事，媽媽化療、我轉換跑道，」非常疼愛媽媽的怡廷是家中老大，下面還有兩個弟弟，「長大後，我才發現，喔，原來我真的是滿有責任感的！」

我不禁想，熱愛運動及體能訓練的陳怡廷，用她自己的方式來愛她的媽媽。一方面用造物主賜的體能恩典跨進運動領域，一方面在工作時也能跟媽媽在一起，除了帶領媽媽用正確的方式做運動外，也能用她的專業幫助其他生病的人或未雨綢繆的人。

有一首歌叫作The Prayer，是一部動畫電影《魔劍奇兵》（Quest for Camelot）的主題曲。故事背景是亞瑟王與圓桌武士的傳奇故事。當女主角凱莉從伯爵手中逃脫，前往禁忌森林尋找石中劍時，她的母親雖然也被抓起來，但她仍心繫女兒的安危，The Prayer歌詞講的就是母親對女兒的祈禱。在五月母親節，送給天下每一對彼此疼惜的母女：https://youtu.be/8ESVDaluJO0