新起點60天完美的健康計劃

新起點各位會員平安,我是會長王志平醫師,急診醫學專科醫師,老年醫學專科醫師,教育部訂醫學院助理教授,在2024年的元月5跟大家問安,祝各位會員女士先生身心靈健康平安,事業菁菁向榮,蒸蒸日上。

協會自民國103年創立以來,以生活八大原則來促進個人健康,很多學員因此受惠而脫離疾病,重新獲得健康與自由的生活。但是在台灣還是有很多的人不知道新起點八大原則的好處,而還在生病的苦海中載浮載沉。

2023年6月台灣人口統計為2337萬人,而罹患糖尿病人數高達256萬人, 佔人口總數的10.9%,約每9個台灣人中,就有一人是糖尿病人。

進一步分析發現,糖尿病患者63.6%年齡分布於50至79歲,
50至59歲糖尿病人數為49萬7,229人,約5個人有1 位是糖尿病患者
60至69歲糖尿病人數為78萬8,573人,約3個人有1 位是糖尿病患者;
70至79歲糖尿病人數為60萬3,780人,約4個人有1 位是糖尿病患者。

256萬名糖尿病就醫患者合併高血壓,高達127萬人,也就是說,2個糖尿病患者,其中一位同時合併高血壓。此外,還常常合併有慢性腎臟病等。

健保統計,2023年已有約9萬人已經正在長期洗腎。台灣每年會新增2到3萬名初期慢性腎臟病病人,截至2021年已有45萬人,這些初期慢性腎臟病患者每年會有數千人進展到末期腎臟病,截至2021年累計已有10萬人。這10萬人在幾年內,幾乎陸續全要接受長期洗腎治療。

為何要推行60天完美的健康計劃?因為現行的藥物治療幾乎無法治癒糖尿病。

  1. 因為西醫藥物治療幾乎無法成功緩解糖尿病,停藥一年內,1,000人中約有2位病人部分緩解,10,000人中只有約2位完全緩解(1)。也就是說,糖尿病必須終生服藥。
  2. 即使糖尿病人終生服藥,且越服越多的糖尿病藥物,並無法抑制糖尿病的進展、也無法恢復胰臟分泌胰島素的功能、更無法降低心臟病的死亡率(2)。如果體內有更多的藥,就會產生更複雜的藥物交互作用,從而導致更高的死亡率(3),也會有更多的洗腎病人。
  3. 如今醫學文獻已經證明了加強型多面向生活風格的介入治療比使用藥物治療糖尿病更有效(4)。而且在有多方面專業人員指導的團體治療效果比以個人單獨努力更有效(5)。

新起點健康促進協會三年來在南投魚池三育健康教育中心定期舉辦短期健康營,已經取得重大成效。已經有多數成功的糖尿病完全緩解病例報告。在停藥的情況下,已有學員成功將醣化血色素(HbA1C)降至5.4%。還有更多糖尿病學員的空腹血糖降至每百毫升100毫克以下。我們的團隊完美重現了2醫學期刊的成功治療經驗。(6)

新起點團隊計畫在今年2024年8月舉辦第一期「60天完美的健康計劃」。我們有成功的團隊。有經驗豐富的專業專科醫師,有科班出生的健康管理師,有優秀的體適能教練,有烹飪美味可口的廚師,有優美的校園環境。

新起點將要創造台灣醫療新歷史,以健康生活風格取代藥物治療糖尿病,我們將要在60天內,完全緩解糖尿病,並且維持血壓在正常範圍,使硬化的血管恢復彈性,停止腎功能持續惡化。我們將創造台灣醫療史上的奇蹟,我們有榮幸邀請各位參與這樣的盛事,一同見證醫療奇蹟的發生。

謝謝各位,並祝各位新的一年,身體健康,經濟與時間都得自由,可以享受人生最美的時光。

參考文獻

  1. Karter, A.J.; Nundy, S.; Parker, M.M.; Moffet, H.H.; Huang, E.S. Incidence of Remission in Adults With Type 2 Diabetes: The Diabetes & Aging Study. Diabetes Care 2014, 37, 3188–3195.
  2. Duckworth, W.; Abraira, C.; Moritz, T.; Reda, D.; Emanuele, N.; Reaven, P.D.; Zieve, F.J.; Marks, J.; Davis, S.N.; Hayward, R.; et al. Glucose Control and Vascular Complications in Veterans with Type 2 Diabetes. N. Engl. J. Med. 2009, 360, 129–139.
  3. Intensive glycemic control and the prevention of cardiovascular events: implications of the ACCORD, ADVANCE, and VA diabetes trials. Circulation. 2009 Jan 20;119(2):351-7doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.108.191305. Epub 2008 Dec 17.
  4. Terranova, C.O.; Brakenridge, C.L.; Lawler, S.P.; Eakin, E.G.; Reeves, M.M. Effectiveness of lifestyle-based weight loss interventions for adults with type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. Diabetes Obes. Metab. 2014, 17, 371–378.
  5. Odgers-Jewell K, Ball LE, Kelly JT, Isenring EA, Reidlinger DP, Thomas R.

Effectiveness of group-based self-management education for individuals with Type 2 diabetes: a systematic review with meta-analyses and meta-regression.

Diabet Med. 2017 Aug;34(8):1027-1039. doi: 10.1111/dme.13340. Epub 2017 Mar 20.

  • Lim E.L., Hollingsworth K.G., Aribisala B.S., Chen M.J., Mathers J.C., Taylor R. Reversal of type 2 diabetes: Normalisation of beta cell function in association with decreased pancreas and liver triacylglycerol. Diabetologia. 2011;54:2506–2514.